從上海到拉薩的直達(dá)航班有3個(gè)，分別是華夏航空G53913C，東方航空MU2335，中國(guó)國(guó)航CA3982以及西藏航空TV9882，
以上就是上海飛拉薩的航班時(shí)刻表，起飛時(shí)間，到達(dá)時(shí)間，以及預(yù)計(jì)花費(fèi)的交通時(shí)間。時(shí)間比較趕的朋友，可以選擇東方航空或者是西藏航空，一天之內(nèi)抵達(dá)，其他航班都要一天以上的時(shí)間。其實(shí)從上海直飛拉薩的航班還是比較少的，其他大多都需要中轉(zhuǎn)，而且最近正是7,8月份，機(jī)票價(jià)格更是高漲不下，鮮少能找到很便宜的票。
從上海坐飛機(jī)去拉薩需要注意些什么？
1，購(gòu)買機(jī)票時(shí)科學(xué)選座。雖然飛機(jī)上的風(fēng)景沒(méi)有火車來(lái)的多，但好在坐飛機(jī)能直接獲得上帝視野，俯瞰高原更顯大氣磅礴。
當(dāng)然，飛機(jī)兩側(cè)能俯瞰到的風(fēng)景也不盡相同，所以在選座的時(shí)候，我們就需要花些小心思了，首先，在我們選擇進(jìn)藏飛機(jī)票時(shí)，盡量選擇飛機(jī)左側(cè)的位置，這樣獲得的視野會(huì)更好一點(diǎn)，風(fēng)景也更好。
如果運(yùn)氣好，起飛當(dāng)天云霧少，還能近距離看到南迦巴瓦峰。唯一可惜的是，由于前今年航線調(diào)整變化之后，如今已不能從空中看到拉薩和布達(dá)拉宮啦。反之，返程的時(shí)候就選飛機(jī)右側(cè)的位置，道理是一樣的。另外，座位選擇飛機(jī)翅膀前或者距離翅膀略遠(yuǎn)，這樣能擁有更好更寬廣的拍照視野。
2，下飛機(jī)時(shí)注意休息。在我們乘坐飛機(jī)剛剛抵拉薩的時(shí)候，總會(huì)產(chǎn)生“沒(méi)頭痛也沒(méi)氣喘，我完全沒(méi)高反！”的錯(cuò)覺(jué)，那是因?yàn)閭€(gè)人剛下飛機(jī)體內(nèi)血液中含氧量還保持充足狀態(tài)，并沒(méi)有隨著海拔升高而減少。
只有到了當(dāng)天晚上或者是次日，隨著體內(nèi)血氧含量的減少，頭痛、惡心、氣喘、乏力、發(fā)燒等高原反應(yīng)的癥狀就會(huì)兇猛來(lái)襲，所以惠婭建議大家，在抵達(dá)拉薩后千萬(wàn)不要因?yàn)樯鲜龅腻e(cuò)覺(jué)就很興奮，切忌下飛機(jī)當(dāng)日就安排緊張的行程，忌飲酒、忌暴飲暴食，忌洗頭洗澡。保持體力，多多休息！
3，初到拉薩入住酒店。到了拉薩當(dāng)?shù)兀詈檬侵苯尤ヌ崆邦A(yù)定的酒店休息，不要想著直接游玩，不急這一時(shí)！在這里惠婭要提醒大家，由于西藏屬于我國(guó)高原地區(qū)，當(dāng)?shù)刭Y源有限，接待條件也有限，很多大城市來(lái)的朋友，在入住當(dāng)?shù)鼐频甑臅r(shí)候，就會(huì)挑三揀四。
但我們要知道，西藏民風(fēng)淳樸，經(jīng)濟(jì)發(fā)展還達(dá)不到內(nèi)地的標(biāo)準(zhǔn)，所以西藏當(dāng)?shù)氐男羌?jí)酒店數(shù)量還是較少的，只有拉薩市內(nèi)會(huì)比較多一些，并且西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐等等，可能都會(huì)出現(xiàn)不盡人意的情況，所以還請(qǐng)大家容納此特殊。
4，游玩旅途購(gòu)買特產(chǎn)。在西藏當(dāng)?shù)赜瓮妫芏嗯笥讯紩?huì)想買些特產(chǎn)。但惠婭提醒各位初到西藏的旅客朋友，不要急著去購(gòu)買旅游紀(jì)念品，惠婭的建議是在游程快要結(jié)束的幾天，再去購(gòu)買旅游紀(jì)念品；因?yàn)槿绻莿偟轿鞑鼐童偪褓?gòu)物，大大小小的物品會(huì)對(duì)后來(lái)幾天的旅程造成不少的麻煩。
而且一開(kāi)始就支出大筆花費(fèi)，如果超額了對(duì)后面的游玩行程也是一種負(fù)擔(dān)。此外西藏當(dāng)?shù)匕死趾蜎_賽康市場(chǎng)都是不錯(cuò)的購(gòu)物地點(diǎn)，如果遇到很喜歡的東西，確定要買下來(lái)，可以去砍價(jià)，只要誠(chéng)心壓價(jià)，懂禮貌，基本都會(huì)成功的。
從上海到拉薩該如何游玩？
在西藏旅游，有三種不同的游玩方式可供選擇：
1，常規(guī)跟團(tuán)游玩。跟旅行團(tuán)的大巴出行，優(yōu)點(diǎn)是安全便捷，吃喝游玩都不用自己操心，花費(fèi)預(yù)算也很便宜，但這種游玩的線路一般都很死板，不能隨心改動(dòng)自己想去的景點(diǎn)，在景區(qū)停留的時(shí)間極短。有些低端團(tuán)也會(huì)充斥著眾多的購(gòu)物店，只適合僅打算到此一游及省錢(qián)的小伙伴。
2，高端私人定制游，同樣是找一個(gè)西藏拉薩當(dāng)?shù)氐穆眯猩?/a>幫忙安排，但這個(gè)安排就更人性化一些，旅行社會(huì)安排專門(mén)的旅游行程規(guī)劃師，跟據(jù)你的假期及人數(shù)，年齡段和身體素質(zhì)與指定景點(diǎn)，進(jìn)行靈活安排，除林芝，日喀則，羊湖，納木措，珠峰大本營(yíng)等常規(guī)景點(diǎn)外。
還可以幫忙安排攝影團(tuán)（攝影指導(dǎo)）徒步線，阿里無(wú)人區(qū)線，冰川線，圣湖旅拍線等小眾線路。適合家庭，同事及自由搭伴出行，缺點(diǎn)是費(fèi)用略高（相對(duì)常規(guī)跟團(tuán)游而言）。當(dāng)然，大家也可以來(lái)找惠婭：136 5954 2368.惠婭就可以幫大家規(guī)劃出專屬線路，而且價(jià)格還不貴哦！
3，包車/拼車出行，適合團(tuán)隊(duì)或者朋友間出游，如果是是1-2人出行，建議還是選私人定制，比較1-2人包車是不劃算（當(dāng)然土豪例外）。對(duì)于那些不想?yún)⒓勇眯写蟀蛨F(tuán)的朋友，想自在游玩，就可以選擇包車游，包車還會(huì)包一個(gè)司機(jī)，熟路的司機(jī)會(huì)帶大家去景點(diǎn)游玩，開(kāi)車，識(shí)路等出行安排都不需要游客操心。只不過(guò)大家在找車的時(shí)候要注意，找正規(guī)的旅游車，要藏牌帶L字樣的車牌。
而且由于包車自由度高，在不同季節(jié)，西藏可看的景點(diǎn)也不同，惠婭也可以幫大家找到正規(guī)的旅游車，也可以幫大家安排不同的西藏游玩路線，不管朋友是想走4-5天林芝線，還是8-9天林芝+日喀則+珠峰的11-15天路線，又或者是想挑戰(zhàn)珠峰+阿里的大環(huán)線，惠婭都能幫大家安排妥當(dāng)！基本都能滿足朋友的要求！
很歡迎大家來(lái)西藏旅游！我是惠婭：136 5954 2368（電話也是微信），一個(gè)在西藏拉薩生活了快四年的女孩子，也是做西藏旅游方面的，經(jīng)常在西藏當(dāng)?shù)氐教幣?，?duì)這方面了解也算有一些發(fā)言權(quán)，大家有更多關(guān)于西藏旅游的問(wèn)題都可以來(lái)問(wèn)我！
