問：研究生畢業(yè)工作三年了，掙了點(diǎn)錢，今年暑假想帶爸爸媽媽三個(gè)人一起去西藏旅游，他們辛苦了大半輩子，都沒有怎么去祖國的大好河山看看，從西安出發(fā)，打算去一個(gè)星期，想問一下西安到拉薩七天行程報(bào)團(tuán)多少錢呀？有沒有大佬可以分享一下暑假去西藏旅游七天的游玩路線？因?yàn)榘职謰寢屢灿?0多歲了，在網(wǎng)上總是會看到有一部分去西藏后高反的情況，這讓我有點(diǎn)擔(dān)心，去西藏旅游怎么避免高反？

答：我是暑假的時(shí)候帶爸媽去的西藏旅游，剛開始確實(shí)是會有很多顧慮，但是暑假期間，西藏的氧氣還是很充足的，而且溫度也很適宜，是一個(gè)避暑的好地方。至于去西藏旅游要多少錢，這還是要看預(yù)算有多少，我當(dāng)時(shí)是一個(gè)多年的好朋友向我介紹了一個(gè)專門做西藏旅游的行程規(guī)劃師，叫米瑞，而且跟團(tuán)游人均便宜不少，車票、酒店都會給你訂好，直接玩就是了，想要跟團(tuán)可以聯(lián)系米瑞（號碼：13989999395我當(dāng)時(shí)加她好友要了報(bào)名優(yōu)惠），接下來分享一下去西藏產(chǎn)生的費(fèi)用情況，希望能夠幫到你們。

西安到拉薩七天行程報(bào)團(tuán)多少錢？

我們是從西安出發(fā)去的西藏，因?yàn)閹е謰屢黄鹱疖嚨脑挄r(shí)間太久了，于是往返大交通都是選擇的飛機(jī)出行，只要三個(gè)小時(shí)，時(shí)間不充裕或者不太方便的朋友可以跟我一樣選擇飛機(jī)出行，因?yàn)槭鞘罴俾糜瓮緳C(jī)票價(jià)格可能會稍微貴點(diǎn)，去的時(shí)候851元+返程1100，全程坐飛機(jī)大交通一人是花了1951元，要是預(yù)算不夠的朋友可以選擇火車出行會便宜很多，也可以看到一路的美景。其次就是在西藏的游玩費(fèi)用了，在米瑞那里報(bào)團(tuán)費(fèi)用是1699元/人，因?yàn)槲姨崆奥?lián)系的米瑞她給了我們一個(gè)優(yōu)惠價(jià)最后是1499/人拿下的，然后我爸媽喜歡還買了一些手工藝品和紀(jì)念品，風(fēng)干牦牛肉什么的，最后花費(fèi)人均三千多的樣子。其實(shí)看下來主要的費(fèi)用還是在往返的大交通上面，因?yàn)槲易娘w機(jī)這個(gè)也是沒辦法的，游玩的費(fèi)用還是很劃算的，西藏的精華景點(diǎn)都有玩到。

暑假去西藏旅游七天的游玩路線？

跟大家分享一下之前我們一家人去西藏的旅游行程，這一條路線不管大人小孩都可以去，是去西藏旅游普遍游玩的路線：

Day1坐飛機(jī)到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我爸媽去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀湍嵫蠛咏粎R的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和爸媽還在林海草場體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我們?nèi)サ讲孛窦依铮刈宕蠼阏埼覀兒扔退植瑁惺墚?dāng)?shù)匚幕野謰寣@里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我爸媽真是學(xué)無止境，保持著對一切的熱愛，太會聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6我們參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到機(jī)場，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，感覺身心都得到了放松，帶爸媽一起也是很合適的，很幸運(yùn)遇到米瑞，讓我們這一趟旅程變得非常完美，有想去西藏的朋友可以聯(lián)系她，真的非常熱心，你們要是有需要可以找米瑞（她的微  信13989999395 免費(fèi)獲得最新進(jìn)藏攻略）。

第一次去西藏如何預(yù)防高反？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ白顡?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾胧┒甲龅轿涣宋覀內(nèi)踢m應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞（微 信：13989999395打算去西藏旅游的朋友趕緊加上，免費(fèi)送旅游攻略）。

以上就是我對關(guān)于從西安到西藏旅游暑假要多少錢的一些親身體驗(yàn)和建議，暑假想去西藏旅游的朋友們可以參考一下，希望可以讓大家有一個(gè)心里預(yù)算！