問(wèn)：被人放了鴿子只能自己去西藏旅游了，出發(fā)前想先了解一些問(wèn)題，想問(wèn)一下有經(jīng)驗(yàn)的大佬們，自己從天津到西藏當(dāng)?shù)?日游價(jià)格大概多少錢(qián)？帶了相機(jī)想去拍拍美麗的風(fēng)景，有沒(méi)有合適的路線推薦呀？第一次去西藏有沒(méi)有辦法預(yù)防高反呀？

答：我上個(gè)禮拜才從西藏旅游回來(lái)，其實(shí)西藏旅游也并沒(méi)有想象中的貴，我玩了七天花了不到一千五，精華景點(diǎn)都去玩了，吃住的也非常好，還是非常實(shí)惠的，我覺(jué)得你跟我的需求差不多，可以往下看看，給你分享一下我的一些經(jīng)驗(yàn)。

自己從天津到西藏當(dāng)?shù)?日游價(jià)格？

其實(shí)每個(gè)人進(jìn)藏的時(shí)間、天數(shù)、景點(diǎn)路線還有吃住行標(biāo)準(zhǔn)會(huì)造就價(jià)格也會(huì)有所差別的，像我當(dāng)時(shí)是在西藏青年國(guó)際旅行社報(bào)的團(tuán)，當(dāng)時(shí)跟團(tuán)游價(jià)格是1600一個(gè)人，因?yàn)槲姨崆奥?lián)系了米瑞，她還幫我拿到了優(yōu)惠價(jià)，1500元就拿下了，像住宿、吃飯、景點(diǎn)門(mén)票、小交通都是包含在內(nèi)的，省心很多，有些景點(diǎn)是需要提前買(mǎi)票的，他們都會(huì)提前給你預(yù)定好，不用自己去搶?zhuān)鞑睾芏嗑包c(diǎn)之間距離比較遠(yuǎn)，這個(gè)時(shí)候有車(chē)全程接送還是很方便的，在一個(gè)就是大交通的費(fèi)用了，每個(gè)地區(qū)去西藏價(jià)格不一樣，我當(dāng)時(shí)是從西寧出發(fā)坐火車(chē)去的拉薩，回來(lái)坐飛機(jī)，這一趟交通花了1300一個(gè)人，整體還是很劃算的，因?yàn)椴煌路葸^(guò)去可能價(jià)格會(huì)有浮動(dòng)，想了解的朋友可以聯(lián)系她（米瑞電話：13989999395 提前預(yù)定還有優(yōu)惠）。

一個(gè)人游玩路線推薦？

因?yàn)樽约阂粋€(gè)人，西藏真的很大，景點(diǎn)之間隔的也很遠(yuǎn)，所以選擇了跟團(tuán)，在網(wǎng)上找到的米瑞，去之前時(shí)候米瑞給我直接發(fā)了一份西藏之旅的詳細(xì)物品清單和注意事項(xiàng)的文檔，特別貼心。

Day1飛機(jī)到達(dá)拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見(jiàn)面就感受到了她的熱情，瞬間讓我心里那點(diǎn)對(duì)陌生地區(qū)的擔(dān)憂消失了，接著她就送我去市區(qū)的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發(fā)到達(dá)林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽(yù)為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯(cuò)還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗(yàn)藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因?yàn)槲也惶?xí)慣這個(gè)口味，米瑞看到后就給我我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級(jí)美，拍照完全不用開(kāi)濾鏡，湖水超級(jí)藍(lán)，看我一個(gè)人，米瑞全程還幫我拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯(cuò)贊贊，這里要重點(diǎn)表?yè)P(yáng)米瑞。

Day6布達(dá)拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的建筑，聽(tīng)說(shuō)很難買(mǎi)到票，米瑞提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我們看到很美的布達(dá)拉宮，太感動(dòng)了。

Day7我今天要趕飛機(jī)，需要提前起床，天沒(méi)亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

這整個(gè)游玩體驗(yàn)下來(lái)，證明我的選擇沒(méi)有錯(cuò)，7天玩的非常開(kāi)心！很多事情不需要你操心，米瑞都會(huì)安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯(lián)系米瑞（她的手機(jī)號(hào)：13989999395 人特別貼心給力），她還可以根據(jù)你的需求給你規(guī)劃路線哦。

第一次去西藏怎么預(yù)防高反？

我第一次去西藏的時(shí)候其實(shí)是沒(méi)怎么擔(dān)心高反這些問(wèn)題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說(shuō)其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來(lái)，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)踢m應(yīng)的很好，沒(méi)有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專(zhuān)業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：13989999395 當(dāng)時(shí)加她微信要了報(bào)名優(yōu)惠價(jià)）。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享，綜上所述，你去西藏旅游一周的費(fèi)用最好準(zhǔn)備2000-3000的樣子基本上都是足夠的，如果你也想像我一樣人均一千多在西藏暢游七天可以聯(lián)系米瑞，了解下最近有什么優(yōu)惠福利。