問：和男朋友戀愛七年了，最近好像進入了疲憊期，一直發生爭吵，我在想要不要繼續下去，我閨蜜說要不就陪我出去旅行好好放松一下，順便理理思緒吧，我們商量了一下就八月份去西藏吧，想問下大家有沒有暑假進藏最合適的路線7天？暑假去西藏旅游七天需要注意些什么？有哪些景點是去西藏必打卡的？

答：姐妹去西藏好好放松一下吧，我閨蜜前段時間剛失戀，我就陪她去西藏旅游玩了七天，回來后她心情都好了很多，你們第一次去西藏的話，我建議你們不要走太高海拔的路線，一般外地人還是比較難適應的，我們當時就是不知道怎么規劃，一個好友知道后就給我推薦了一個西藏當地的導游米瑞，她給我們規劃的路線特別合適，我們全程適應的很好，玩的很開心，你們要是去西藏可以聯系米瑞微 信：13989999395（當時加她還領了報名優惠），下面我詳細給你分享一下我們路線是怎么安排的吧，希望對你有幫助。

暑假進藏最合適的路線7天？

我和閨蜜都是第一次去西藏，對西藏實在是不太了解，不知道怎么去規劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們全程玩的很開心，我把我們在西藏七天的一個路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和閨蜜抵達西藏，一出站就看到米瑞來接機，給我們送上西藏的祝福哈達，因為第一天剛到是會有點高原反應的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長大的孩子第一次見到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們去看了雅尼濕地公園，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗感一級棒。

Day4我們走進藏家品嘗了各種當地特色美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風民俗，連我閨蜜這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我和閨蜜最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產，短短幾天我竟然產生了不舍，都不想離開了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

暑假去西藏旅游七天需要注意些什么？

我當時也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項，她也很負責的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當地的紫外線的照射非常強烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當時就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發現四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和閨蜜晚上出去吃夜宵的時候，發現這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

去西藏旅游必打卡景點有哪些？

西藏的景點太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一個景點都在驚嘆太美了，其實我覺得我走的路線景點都還挺值得去的，下面給你分享一下幾個我最喜歡的景點吧。

布達拉宮：都來西藏了怎么少得了布達拉宮，盡管在手機上看到很多次布達拉宮雄偉磅礴的外觀，但絲毫不影響親身站在它面前是那種神圣感和震撼，而且里面更加的莊嚴，充滿了神秘和對西藏人民信仰的宗教的敬畏之情，里面有很多歷史文物，金尊佛像、藏文經書、各式唐卡，雖然我對這些沒什么了解，但也能感受到藏族歷史的厚重。

羊卓雍措：羊卓雍措雖然和巴松措一樣是湖，但是風景是完全不一樣的！如果說巴松措是綠色的翡翠，那么羊卓雍措就是湛藍的寶石，而且真的很好看啊，不需要任何濾鏡修飾的美！要是去的時間好的話，還能看到羊群和鳥類在湖邊飲水覓食！Ps：去羊湖的路上還有小羊羔可以合照哦，真的非常可愛！

魯朗林海：魯朗林海是我最意外的一個地方，來之前其實都沒怎么刷到過這個景點，卻給了我很大的驚喜，在這里最不用擔心高反，因為這里森林很多，氧氣充足，風景也很美的，還可以騎馬射箭體驗到藏族人民的牧民生活，而且那里的魯朗特色石鍋雞非常出名，很好吃！

當然還有很多其他的景點都很值得去打卡，我就不一一介紹了，畢竟我了解的也不深，你要是想要了解可以去問問米瑞，她在西藏生活了很多年，對西藏每個景區都了如指掌！

以上就是我們這次西藏之旅的路線分享，多虧了米瑞（她的微 信：13989999395 當時加她微信要了報名優惠價）的安排讓我們這趟旅程變得非常完美，你要是不知道怎么玩可以參考一下哦，如果還有其他不了解的建議你可以去問問米瑞，了解一下最新的資訊。